Consejos para reducir la ansiedad en TDAH

Consejos para reducir la ansiedad en TDAH

A continuación os explicaremos 10 consejos para que podáis reducir la ansiedad, adaptándolas a las características del TDAH. Busca menos información del covid-19 Cuando el TDAH se obsesiona con un tema, sobretodo que es novedoso, empezará a buscar información sobre ese tema hasta que esté informado de la última. En este caso, es contraproducente, porque

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